Spaß! Im Vordergrund einer CrossFit Kids Stunde stehen Spaß, Spiele und Freude an der Bewegung.

Positiv! Alle Übungen sind auf die Fähigkeit der Kinder skaliert, Vertrauen, Integration und Stärke aufzubauen. Je nach Alter werden unterschiedliche Elemente vermittelt und das Training in Bezug auf technischen Anspruch, Intensität und Struktur angepasst.

Team Work! Ein wichtiges Prinzip von CrossFit Kids ist, dass man gemeinsam an einem Ziel arbeitet. Sich gegenseitig unterstützt und hilft.

Stark Heranwachsen! Eine große Anzahl von Untersuchungen hat gezeigt, dass die Ausübung an körperlichen Fitness-Aktivitäten für die kognitive Funktion von Vorteil ist, was bedeutet, dass eine regelmäßige Bewegung einen positiven Einfluss auf die akademische Leistung der Kinder haben kann.