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CrossFit Singen
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Feedback
“Ich hatte Angst, dass Sie mich auslachen. Ich war übergewichtig, unglücklich und schaffte nicht eine Liegestütz. Crossfit Singen hat mich vom Gegenteil überzeugt und alle meine Erwartungen übertroffen. Heute bin ich 10 kg leichter, fühle mich fitter, gesünder und kann mich auf eine saustarke Community und ein kompetentes Team verlassen, das mein Leben wirklich positiv verändert hat. ”
Tobi W.
“Früher Handballer, heute CrossFit-Enthusiast. Nach einer Schulterverletzung musste ich meinen Sport aufgeben. Aber meine Leidenschaft für Bewegung blieb. Meine Frau meldete mich zum Probetraining an - und seitdem liebe ich CrossFit. Jedes Training ist eine neue Herausforderung, die Vielfalt überrascht mich immer wieder. Doch das Beste ist die herzliche Community bei CrossFit Singen. Hier wurde ich sofort aufgenommen und motiviert. Endlich bin ich beschwerdefrei und fühle mich wieder richtig wohl in meiner Haut. Wenn du genug hast vom einsamen Fitnessstudio-Training, probier CrossFit aus. Es bringt nicht nur deinen Körper voran, sondern auch eine großartige Gemeinschaft in dein Leben. Danke CrossFit Singen!”
Manuel D.
“Ich hatte Angst, dass Sie mich auslachen. Ich war übergewichtig, unglücklich und schaffte nicht eine Liegestütz. Crossfit Singen hat mich vom Gegenteil überzeugt und alle meine Erwartungen übertroffen. Heute bin ich 10 kg leichter, fühle mich fitter, gesünder und kann mich auf eine saustarke Community und ein kompetentes Team verlassen, das mein Leben wirklich positiv verändert hat. ”
Tobi W.
“Früher Handballer, heute CrossFit-Enthusiast. Nach einer Schulterverletzung musste ich meinen Sport aufgeben. Aber meine Leidenschaft für Bewegung blieb. Meine Frau meldete mich zum Probetraining an - und seitdem liebe ich CrossFit. Jedes Training ist eine neue Herausforderung, die Vielfalt überrascht mich immer wieder. Doch das Beste ist die herzliche Community bei CrossFit Singen. Hier wurde ich sofort aufgenommen und motiviert. Endlich bin ich beschwerdefrei und fühle mich wieder richtig wohl in meiner Haut. Wenn du genug hast vom einsamen Fitnessstudio-Training, probier CrossFit aus. Es bringt nicht nur deinen Körper voran, sondern auch eine großartige Gemeinschaft in dein Leben. Danke CrossFit Singen!”
Manuel D.
Ich war träge, habe mich körperlich nicht mehr wohl gefühlt und hatte immer stärker werdende Knieschmerzen. Das hat mich vor allem beim Wandern und Ski fahren eingeschränkt. Bei CrossFit Singen werde ich gut betreut und die Kurse haben definitiv Charakter von einem Personaltraining. Es wird jedes mal individuell auf mich eingegangen und durch die tolle Community werde ich immer wieder motiviert dran zu bleiben und mich auszupowern. Vor allem mit meinem Mann battle ich mich gerne im Workout. Durch das Training hat sich vor allem meine mentale Stärke entwickelt und auch meine Beschwerden bin ich so gut wie los. CrossFit macht mir einfach Spaß weil es mich herausfordert und abwechslungsreich ist."
Andrea
“Einfach eine super familiäre und persönliche Community. Ich kann Crossfit nur jedem ans Herz legen. Die Mischung aus Kraft und Ausdauer bringt mich jedes mal an meine Grenzen. Perfekt um mich nach einem stressig Tag auszupowern und nebenbei noch fit zu werden.”
Jens E.
AUSGEZEICHNETBasierend auf 27 BewertungenTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Nadia Berkani2024-02-06Es macht einfach mega Spaß hier zu trainieren. Die Trainier gehen auf alle Übungen und Fragen ein und nehmen sich viel Zeit. Tolle Box mit tollen Teilnehmer die sich alle gegenseitig unterstützen. Nur zu empfehlen.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Anja Christofzik2023-11-29Einfach mega! Ich geh super gerne zum CrossFit.Die Leute sind super, großes Wir-Gefühl, jeder unterstützt jeden und die Trainer nehmen sich viel Zeit und zeigen Techniken ausführlich. Es gibt sogar eine extra Klasse dafür. Wer gern richtig durchpowert und an seine Grenzen kommen will, ist hier gut aufgehoben. Auch Leute, die noch nicht so viel mit Sport zu tun haben, sind herzlich willkommenTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Michael Max2023-07-10Weight lifting, body weight training, endurance, gymnastics - alles als workout und einfach geil! Kommt her und habt Spaß🤸♂️!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Marius Schädler2023-06-06Tolle Box, cooles professionelles Team. Mega Community 🤟🏻 Das Kursangebot ist super!💪🏻Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Heike Wolfkeil2023-06-04Lieblings Crossfit Box in Singen! Tolle Crew, tolle Trainer Kommt vorbei, werdet Teil !!!🫶🏼💪🏼Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Annchristin x2023-01-20Super tolle und liebe Trainer! Wirklich empfehlenswert! Bin wöchentlich mehrfach dabei👍🏼Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Tomas Petrini2022-12-12Best and only spot in Singen to do CrossFit. Super friendly staff, excellent classes and groupTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Carina Benzinger2022-04-01Super gepflegte Box, ein besonderes Lob geht an die Trainer für die tatkräftige Unterstützung 🤌🏻Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.Patrick Erne2022-03-29Einfach alles super! Die Atmosphäre ist perfekt und die Community könnte nicht besser sein! Die Ausstattung ist komplett neu. Die Coaches sind einfach nur mega und es macht so viel Spaß! 🤝
CrossFit
Alphabet
AMRAP (As many rounds as possible)
Dies ist ein Format des Workout of the day „WOD“. Dabei muss man versuchen, so viele Runden oder Wiederholungen von einer Übung zu machen, wie man schafft.
BW (Benchmark Workout )
Dies ist ein Format des Workout of the day „WOD“. Dabei muss man versuchen, so viele Runden oder Wiederholungen von einer Übung zu machen, wie man schafft.
PR
Steht für „persönlicher Rekord“
SC (Scaled)
Dies bedeutet, wenn man ein „WOD“ skaliert, passt man es auf seinen persönlichen Leistungsstand an.
EMOM (Every minute on minute)
Bei diesem „WOD“, wird zu Beginn jeder neuen Minute eine neue Übung absolviert.
For Time
In diesem „WOD“ muss man vorgegebene Übung so schnell wie möglich erledigen.
RX
wenn man das „WOD“ RX ausführt bedeutet es, dass du die Übungen wie an der Tafel beschrieben machst. (as prescribed).
Die Einzige Crossfit Box im Umkreis singen hohentwiel
7 Tage die Woche Geöffnet
Gruppenkurse & open gym
Weitere Trainingsmöglichkeiten
Motivation
Unsere Box in Singen ist ein Ort, an dem ein intensives Workout in motivierender Gruppendynamik ein neues Trainingserlebnis ermöglicht. Du trainierst in kleinen Gruppen von maximal zehn Personen. Jeder Einzelne hat dadurch die Möglichkeit, mit seinen individuellen Fähigkeiten, Zielen und Ambitionen im Mittelpunkt zu stehen.
Unsere box
werte
- Gemeinschaft: Für uns steht Gemeinschaft an erster Stelle. Gemeinsam feiern wir Erfolge und unterstützen uns gegenseitig, denn zusammen sind wir stark!
- Offenheit: Egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet, du bist bei uns genau richtig. – Wir empfangen dich mit offenen Armen.
- Individualität: Wir trainieren in Kleingruppen bis zu 10 Personen und können dich so optimal coachen, damit du deine individuellen Ziele erreichen kannst.
- Spaß: Spaß macht uns Spaß, weil Spaß das Leben spaßiger macht.
FAQ
Antworten auf die häufigsten Fragen
CrossFit zeichnet sich durch seine Skalierbarkeit aus und ist damit attraktiv für Jeden- unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Du musst also nicht fit sein, um CrossFit zu machen – sondern nur CrossFit machen, um fit zu werden.
CrossFit fördert gleichermaßen die einzelnen Fitnessdisziplinen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Das spart nicht nur Zeit, sondern ist auch gesünder, da es dem menschlichen Bewegungsmuster am nächsten kommt. Typisch für CrossFit ist das Trainieren von natürlichen Bewegungen und der Verzicht auf „Fitnessmaschinen“.
Ja. CrossFit-Training ist sehr sicher und das Sitzen auf der Couch ist tatsächlich unglaublich gefährlich. Bei uns gibt es zertifizierte Trainer, die dir präzise Anweisungen geben, damit du dich sicher und effizient bewegen lernst.
Im Gegenteil! CrossFit trainiert funktionelle Bewegungsabläufe, die wir im Alltag ständig benötigen (Kniebeuge=hinsetzen/aufstehen). Da bei CrossFit das Hauptaugenmerk auf dem Coaching und der technisch sauberen Ausführung der Übungen liegt, ist das Verletzungsrisiko wesentlich geringer als bei anderen Sportarten.
Bei vielen Verletzungen sollte man sogar in bestimmter Form weiter trainieren (Reha-Training). Bei einer Verletzung passen wir dein Training individuell so an, dass du nicht nur weiterhin trainieren kannst, sondern deine Verletzung in der Regeneration unterstützt wird
- Bei uns mietet ihr keine Geräte, sondern zahlt für professionelles Coaching.
- Training in motivierenden Kleingruppen.
- Jedes Workout ist anders, daher kommt keine Langeweile auf.
- Messbare Trainingserfolge.
- Jedes Workout wird individuell an euch angepasst.