Corona Informationen
Indoorbox - ready!
Motivation
Unsere Box in Singen ist ein Ort, an dem ein intensives Workout in motivierender Gruppendynamik ein neues Trainingserlebnis ermöglicht. Du trainierst in kleinen Gruppen von maximal zehn Personen. Jeder Einzelne hat dadurch die Möglichkeit, mit seinen individuellen Fähigkeiten, Zielen und Ambitionen im Mittelpunkt zu stehen.
Unsere box
werte
- Gemeinschaft: Für uns steht Gemeinschaft an erster Stelle. Gemeinsam feiern wir Erfolge und unterstützen uns gegenseitig, denn zusammen sind wir stark!
- Offenheit: Egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet, du bist bei uns genau richtig. – Wir empfangen dich mit offenen Armen.
- Individualität: Wir trainieren in Kleingruppen bis zu 10 Personen und können dich so optimal coachen, damit du deine individuellen Ziele erreichen kannst.
- Spaß: Spaß macht uns Spaß, weil Spaß das Leben spaßiger macht.
Die Einzige Crossfit Box im Umkreis singen hohentwiel
7 Tage die Woche Geöffnet
Gruppenkurse & open gym
Weitere Trainingsmöglichkeiten
CrossFit
Alphabet
AMRAP (As many rounds as possible)
Dies ist ein Format des Workout of the day „WOD“. Dabei muss man versuchen, so viele Runden oder Wiederholungen von einer Übung zu machen, wie man schafft.
BW (Benchmark Workout )
Dies ist ein Format des Workout of the day „WOD“. Dabei muss man versuchen, so viele Runden oder Wiederholungen von einer Übung zu machen, wie man schafft.
PR
Steht für „persönlicher Rekord“
SC (Scaled)
Dies bedeutet, wenn man ein „WOD“ skaliert, passt man es auf seinen persönlichen Leistungsstand an.
EMOM (Every minute on minute)
Bei diesem „WOD“, wird zu Beginn jeder neuen Minute eine neue Übung absolviert.
For Time
In diesem „WOD“ muss man vorgegebene Übung so schnell wie möglich erledigen.
RX
wenn man das „WOD“ RX ausführt bedeutet es, dass du die Übungen wie an der Tafel beschrieben machst. (as prescribed).
Feedback
“Einfach eine super familiäre und persönliche Atmosphäre hier. Ich kann das move nur jedem ans Herz legen, der auf eine qualitative Betreuung und entspanntes Klima Wert legt.”
Jens. E.
“Ich bin mittlerweile langjähriges Mitglied im move Gesundheitsstudio und bin super zufrieden hier. Der Service im Haus ist einfach überragend. Ein qualitative Rundumversorgung und das Erreichen seiner Trainingsziele ist hier garantiert!”
Tabea R.